水曜練習~東秩父村・和紙の里裏山~ |
調子の上がらない2人だし雨予報なので横松郷あたりかなと出発。 ゆっくりゆっくり走って行くと物見で2名合流。 イナーメ 小室さんとエカーズ 小山(インターハイ2位) さらに都幾川中でスペース 照吾と合流、 到着し周回に入ろうとしたらなんとスタート150mほど15%ぐらいの激坂。 その後も9%前後の急勾配が続く、 距離は4キロちょっとと短いけど1周でお腹いっぱい、 小山は軽々登って行き一瞬で視界から消えてしまった。 その後みんな2本目に行ったので俺も行く。 3本目はもう無理と思ったら皆さんも今日はこのへんでと周回は終了。 そこから都幾川役場のセブンへ行く事に、 しかし、やはりそこは簡単なルートは通らず山道へ、 笠山の方から行く、 またもや8%前後、距離4キロ弱の山登り。 もう死にそう。 ハンバーノック寸前でセブンに到着、 補給し帰りぎわCプロ 大場と合流、 帰りの平坦は小室さんの鬼引き、死にそうな脚なので着き切れしそう。 山に平坦にいい練習が出来ました。 127km |
by zen-shigeo19
| 2013-08-21 16:47
| 水曜練習
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